Hoofdartikel:
3 methodes om tot de juiste beslissing te komen
Ken jij het gevoel van twijfelen, niet goed weten welke beslissing nu de juiste is?
Je twijfelt of:
· je wel of niet wilt veranderen van werk?
· je wel of niet de stap zet naar gaan werken als zelfstandige?
· je wel of niet verder wilt met je huidige relatie?
· je verder of opnieuw wilt studeren?
· Je je talenten wel genoeg benut?
· Je wel of niet genoeg zicht hebt op je aanwezige blokkades?
· Je wel of niet je persoonlijke levensrichting volgt?
Een belangrijke gebeurtenis in je leven zoals ontslag, scheiding, een sterfgeval, geboorte, trouwen, ziekte, …) maakt dat je soms heel snel een belangrijke beslissing kunt nemen. Het is dan alsof je het met heel je lijf weet en voelt wat de juiste beslissing is. Gelukkig zijn die momenten maar beperkt in aantal, want er gaat natuurlijk erg veel stress mee gepaard.
Hier komen 3 methodes, manieren om een juiste beslissing te nemen:
1.Neem afstand, laat het probleem even los
Soms zijn we zo gericht op het probleem dat het ons niet meer loslaat. We denken steeds in dezelfde vicieuze cirkels en we doen ook steeds hetzelfde. Het is soms verstandig om even los te laten door afstand te nemen. Door even iets heel anders te gaan doen. Dat kan op allerlei manieren: van even een blokje om tot een dag vrij nemen of een of twee weken op vakantie gaan.
2. Volg je buikgevoel
Twijfel je al een tijdje? Kom je steeds op hetzelfde buikgevoel maar is het je verstand dat tegenwerking biedt?
Met je verstand is het niet altijd te vatten wat er op je af komt. Ap Dijksterhuis, psycholoog en hoogleraar aan de Radboud Universiteit Nijmegen, stelt dat onbewuste beslissingen vaak de beste zijn. Lees: “Bewust beslissen is eigenlijk te moeilijk voor een mens”
http://www.ru.nl/wetenschapsagenda/jaargangen/jaargang_2007-2008/@733554/bewust_beslissen_is/
Hij is voorstander van het intuïtieve denken. Ergens een nachtje over slapen bij het nemen van een beslissing is dus vaak echt aan te raden.
Volg je buikgevoel, verzamel al je moed bij elkaar en ga ervoor!
3. Vind een coach
Iets wat ikzelf zo nu en dan doe is een coach opzoeken. Het is voor mij heel verhelderend om mijn verhaal te kunnen doen aan iemand die mij een spiegel voorhoudt. Iemand die in alle vertrouwen luistert en die mij helpt de juiste beslissingen te nemen. Zelf heb ik intussen geleerd dat ik iemand ben met veel zorg voor anderen, die graag over dingen nadenkt. Maar mijn valkuilen zijn dat ik soms dat ik zaken uitstel of me verlies in allerlei mogelijkheden. Ik neem dus best actie als ik twijfel. Voor iedereen is dat uiteraard anders, want iedereen heeft zijn eigen persoonlijkheid met kwaliteiten en valkuilen. Een coach helpt je hierbij.
Wat is jouw favoriete manier om tot een beslissing te komen? Welke grote beslissing heb jij genomen? |